La depresión y la ansiedad son dos trastornos emocionales complejos que se han convertido en dos de las enfermedades más comunes de la era moderna y las más habituales patologías en las consultas clínicas.
Aunque se trata de manifestaciones diferentes muy a menudo aparecen asociadas o presentan ciertas similitudes en sus orígenes. En ambos casos son el resultado de los diferentes problemas a los que se enfrenta la persona en la vida moderna, y siempre se comportan como depredadoras de la felicidad humana.
Este taller pretende hacernos entender qué ocurre en la bioquímica del cerebro ante estas situaciones, enseñarnos pautas para combatir dichas alteraciones y formas para prevenir estos desequilibrios del sistema nervioso y ayudarnos a llevar una vida de felicidad y armonía.
PROGRAMA:
Depresión: definición y características.
Ansiedad: definición y características.
El Sistema nervioso
Neurotransmisores implicados en depresión y ansiedad
La depresión en la mujer
La depresión en el hombre
El diagnóstico
Enfermedades asociadas
Características de la ansiedad
Ataques de pánico
Causas de la depresión
Anticonceptivos orales y depresión
Alteraciones bioquímicas en la depresión
Déficits nutricionales
Hipoglucemia reactiva
Aparato digestivo y salud mental
Pirroluria
Histadelia
La importancia de la alimentación
Hidratación
La luz en la depresión
Hábitos de vida saludables para el sistema nervioso
Alimentación óptima para la salud emocional
Suplementación ortomolecular
Flores de Bach
Remedios homeopáticos